Tubka Dr. Althea 345 Relief Cream na lnianej tkaninie obok liści wąkroty azjatyckiej i ceramicznego spodka

Dr Althea 345 Relief Cream — skład i stosowanie

345 Relief Cream to krem Dr Althea w pojemności 50 ml, opisywany przez producenta jako produkt do cery z tendencją do trądziku, wrażliwej i mieszanej.

Sprawdź, gdzie kupić

345 Relief Cream — co to za krem i dla kogo

345 Relief Cream to krem nawilżający Dr Althea w pojemności 50 ml. Producent opisuje go jako lekki krem do cery z tendencją do trądziku, wrażliwej i mieszanej, która zmaga się z zaczerwienieniem po wypryskach, nierówną teksturą i utrzymującymi się śladami po wypryskach. Ten tekst to analiza składu i informacji producenta — serwis nie publikuje ocen użytkowników ani własnych testów.

Według opisu marki krem ma pomagać ukoić zestresowaną skórę, przywracać komfortowe nawilżenie i wspierać osłabioną barierę hydrolipidową, bez ciężkiego wykończenia. Producent podkreśla, że przy regularnym stosowaniu skóra ma być w odczuciu gładsza i bardziej zrównoważona (według producenta) i mniej naznaczona śladami po dawnych wypryskach.

cera z tendencją do trądziku
cera wrażliwa
cera mieszana z nierówną teksturą
skóra z osłabioną barierą hydrolipidową (słowa producenta: weakened moisture barrier)

Producent określa krem frazą „Clinically tested as non-comedogenic” i powołuje się na badanie kliniczne przeprowadzone przez Korea Institute of Dermatological Sciences — to zapis deklaracji marki, nie niezależna weryfikacja tego serwisu.

Dr Althea to koreańska marka kosmetyczna założona w 2014 roku przez Evelyn Lee. Na swojej stronie marka pozycjonuje się jako „high end vegan skincare” — to samozaświadczenie producenta; marka nie podaje niezależnego certyfikatu wegańskiego, więc traktuj tę deklarację jako stanowisko marki, a nie potwierdzony fakt.

Ocena redakcji: 4,5 / 5

Oceniamy skład i informacje producenta, nie działanie na skórze — serwis nie testuje produktów. Każde kryterium dostaje od 1 do 5 punktów, ocena ogólna to ich średnia.

Kryterium	Ocena	Uzasadnienie
Przejrzystość składu	4 / 5	Pełny skład INCI podany, kluczowe składniki wskazane (niacynamid, ceramid NP, madekassozyd), producent nie publikuje stężeń.
Skład dla skóry wrażliwej	5 / 5	Brak Parfum, Alcohol Denat. i olejków eterycznych w INCI; C14-22 Alcohols to alkohole tłuste, Tea Tree występuje tylko jako woda.
Potwierdzenie deklaracji	4 / 5	Producent powołuje się na badanie kliniczne Korea Institute of Dermatological Sciences, wyłącznie ze słów marki.
Dostępność w Polsce	5 / 5	Rossmann.pl sprzedaje krem za 89,99 zł, a sklep internetowy Mintishop od 69,90 zł.

Ocena ogólna: ★★★★½ 4,5 / 5 — Przejrzysty, w pełni ujawniony skład bez perfum, alkoholu etylowego i olejków eterycznych; stężeń składników aktywnych producent nie podaje.

Fakty w skrócie — stan na wrzesień 2026

Poniższa tabela zbiera podstawowe fakty o 345 Relief Cream podane przez producenta na stronie produktu. Stan na wrzesień 2026 — oferta i opis marki mogą się z czasem zmieniać.

Cecha	Informacja
Nazwa produktu	345 Relief Cream (Dr Althea)
Pojemność	50 ml, dostępny też zestaw 50 ml x 2
Typ produktu	krem nawilżający, krok pielęgnacji: nawilżanie
Dla jakiej skóry wg producenta	cera z tendencją do trądziku, wrażliwa, mieszana — z zaczerwienieniem i śladami po wypryskach
Kluczowe składniki wg producenta	niacynamid, pantenol, ceramid NP, madekassozyd, rezweratrol, wąkrotka azjatycka
Deklaracje producenta o składzie	fraza No Essential Oils
Filtr SPF	brak w składzie

Fakty w skrócie — stan na wrzesień 2026 — kosmetyki Dr. Althea

Skład INCI 345 Relief Cream

Producent nie podaje procentowego udziału poszczególnych składników w 345 Relief Cream. Poniżej pełny skład INCI w kolejności podanej przez producenta, a dalej — prostym językiem opisane najważniejsze z tych składników.

Pełny skład INCI według strony producenta, stan na wrzesień 2026: Aqua (Water), Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf Water, Propanediol, Glycerin, 1,2-Hexanediol, Hydrogenated Polydecene, Vinyl Dimethicone, C14-22 Alcohols, Niacinamide, Caprylic/Capric Triglyceride, Panthenol, Dicaprylyl Carbonate, Butylene Glycol, Ammonium Acryloyldimethyltaurate/VP Copolymer, Caprylyl Methicone, Polymethylsilsesquioxane, C12-20 Alkyl Glucoside, Hydroxyacetophenone, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Polyquaternium-51, Ethylhexylglycerin, Tromethamine, Sodium Hyaluronate, Sodium Stearoyl Glutamate, Coptis Japonica Root Extract, Centella Asiatica Leaf Water, Beta-Glucan, Resveratrol, Hydrolyzed Hyaluronic Acid, Camellia Sinensis Leaf Water, Tocopherol, Madecassoside, Sodium DNA, Centella Asiatica Extract, Ceramide NP, Tannic Acid, Disodium EDTA, Sodium Phytate.

Co robią najważniejsze składniki

Niacynamid — według producenta rozjaśnia matową, zmęczoną skórę.
Pantenol — nawilża i łagodzi uczucie ściągnięcia.
Ceramid NP — wspiera barierę hydrolipidową i ogranicza utratę wody przez naskórek.
Madekassozyd i wąkrotka azjatycka (Centella Asiatica) — pojedyncze, niewielkie badania sugerują działanie łagodzące na podrażnioną skórę; producent osobno nie opisuje ich działania w tym kremie.
Rezweratrol — wymieniony w składzie INCI; producent nie podaje jego stężenia ani opisu działania w tym produkcie.
Hialuronian sodu — nawilża.
Beta-glukan — obecny w składzie INCI; producent nie opisuje jego działania w tym kremie.
Woda z liści drzewa herbacianego (Melaleuca Alternifolia Leaf Water) — obecna w składzie jako składnik roślinny, nie jako olejek eteryczny.

Powyższa kolejność odpowiada liście podanej przez producenta na stronie produktu — stężeń procentowych producent nie publikuje dla żadnego składnika.

Jak stosować 345 Relief Cream

Producent opisuje 345 Relief Cream jako krem do codziennej pielęgnacji, nakładany niemal na końcu rutyny — po tonerze i lżejszych produktach.

krem to „codzienny” produkt (everyday moisturizer) wg producenta
w rutynie nakładany niemal na końcu, po tonerze i lżejszych produktach
podziału na osobną rutynę poranną i wieczorną producent nie publikuje

Metoda „kanapkowa” z produktem aktywnym

Producent opisuje też sposób łączenia kremu z mocniejszym produktem aktywnym, który po polsku można nazwać metodą „kanapkową”: cienką warstwę 345 Relief Cream nakładasz przed i po takim produkcie.

Połączenie z mgiełką 345

Do dodatkowego nawilżenia w ciągu dnia marka oferuje też mgiełkę 345 Relief Cream Mist. Mgiełka ma inny skład i dwie pojemności, dlatego opisujemy ją na osobnej stronie.

Stosowanie po retinolu

Jeśli twoja rutyna zawiera retinol, ogólne zasady łagodzenia podrażnień opisuje strona krem po retinolu. Przy podrażnieniach, trądziku różowatym, atopowym zapaleniu skóry lub w ciąży skonsultuj dobór kosmetyków z lekarzem lub dermatologiem — ten tekst nie zastępuje porady medycznej.

Na co zwrócić uwagę

Poniższe punkty sprawdzasz wprost w pełnym składzie INCI z sekcji wyżej. Producent stosuje dla tego kremu frazę No Essential Oils, ale nie używa przy nim frazy „fragrance-free” — tę drugą frazę marka rezerwuje dla 147 Barrier Cream.

w składzie nie ma pozycji Parfum ani Fragrance
w składzie nie ma pozycji Alcohol Denat. — jest za to C14-22 Alcohols, czyli alkohole tłuste pełniące rolę emolientów, a nie środek wysuszający
w składzie nie ma olejków eterycznych wymienionych z nazwy — drzewo herbaciane występuje tu jako Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf Water, czyli woda, a nie olejek
krem nie zawiera filtrów SPF
producent nie publikuje osobnego oświadczenia o bezpieczeństwie stosowania w ciąży — przy wątpliwościach skonsultuj się z lekarzem
marka nie podaje niezależnego certyfikatu wegańskiego dla tego produktu — informacje tego typu w niektórych sklepach bywają deklaracją samego sklepu, a nie marki
producent nie podaje dla tego produktu informacji o kraju produkcji ani o PAO (okresie przydatności po otwarciu)

Skład kosmetyków bywa z czasem aktualizowany przez producentów — przed zakupem warto porównać listę składników na opakowaniu z tą podaną tutaj (stan na wrzesień 2026).

Na co zwrócić uwagę — kosmetyki Dr. Althea

345 Relief Cream czy 147 Barrier Cream

345 Relief Cream i 147 Barrier Cream to dwa różne kremy tej samej marki — oba w pojemności 50 ml i oba opisywane przez producenta jako non-comedogenic. 345 Relief Cream to lżejsza formuła do cery z tendencją do trądziku, wrażliwej i mieszanej, z zaczerwienieniem i śladami po wypryskach, a 147 Barrier Cream to gęstszy krem barierowy do cery suchej i odwodnionej z uczuciem ściągnięcia.

Cecha	345 Relief Cream	147 Barrier Cream
Pojemność	50 ml	50 ml
Konsystencja wg producenta	lekka	gęstsza, barierowa
Dla jakiej skóry	trądzikowa, wrażliwa, mieszana	sucha, odwodniona, z osłabioną barierą
Deklaracje producenta o składzie	No Essential Oils	Fragrance-Free

Wybór między nimi zależy głównie od tego, czy skóra częściej ma niedoskonałości i nierówną teksturę, czy raczej suchość i uczucie ściągnięcia (według opisu producenta). Pełne porównanie punkt po punkcie, wraz z pytaniami czytelniczek, znajdziesz na stronie 345 czy 147 — porównanie kremów.

Cena i gdzie kupić krem 345

W Rossmannie 345 Relief Cream (50 ml) kosztuje 89,99 zł, a w sklepach internetowych w promocji od 69,90 zł (Mintishop) — stan na 29 października 2026. Ceny w sklepach zmieniają się, więc przed zakupem zawsze warto sprawdzić aktualną ofertę.

Polski dystrybutor tego kremu nie jest potwierdzony — strona marki dotycząca punktów sprzedaży na dzień sprawdzenia nie wskazywała żadnego sklepu stacjonarnego w Polsce. Dlatego przy zakupie w mniej znanych miejscach warto porównać nazwę produktu i skład z opisem producenta z tej strony.

Rossmann.pl — 89,99 zł za 50 ml, stan na wrzesień 2026
inne sklepy internetowe bywają w ofercie, ale ich ceny i dostępność zmieniają się zbyt często, by podawać je tutaj jako pewnik

Pełne, aktualizowane zestawienie sklepów i cen znajdziesz na stronie gdzie kupić krem 345 i w jakiej cenie.

Najczęściej zadawane pytania

Dr Althea 345 Relief Cream — dla jakiej skóry?

Producent opisuje 345 Relief Cream jako lekki krem do cery z tendencją do trądziku, wrażliwej i mieszanej, która zmaga się z zaczerwienieniem i śladami po wypryskach. Formuła ma pomagać ukoić zestresowaną skórę (stressed skin — słowa producenta) i wspierać barierę hydrolipidową, bez ciężkiego wykończenia.

Jaki jest skład kremu 345 Relief Cream?

Wśród składników producent wymienia między innymi niacynamid, pantenol, ceramid NP, madekassozyd, rezweratrol i wyciąg z wąkrotki azjatyckiej. Pełną listę znajdziesz w sekcji „Skład INCI” wyżej — producent nie podaje przy tym stężeń poszczególnych składników.

Czy krem 345 można stosować na noc i na dzień?

Producent opisuje krem jako codzienny i nie dzieli go na osobną rutynę poranną i wieczorną. W opisie produktu jest to jeden z ostatnich kroków, nakładany po tonerze i lżejszych produktach.

Dr Althea 345 czy 147 — który wybrać?

Jeśli twoja skóra jest trądzikowa, wrażliwa lub mieszana z nierówną teksturą, producent kieruje 345 Relief Cream właśnie do niej. Przy cerze suchej, odwodnionej i ściągniętej lepszym wyborem może być 147 Barrier Cream, a pełne zestawienie różnic opisuje strona 345 czy 147.

Ile kosztuje krem Dr Althea 345 w Rossmannie?

Stan na październik 2026 to 89,99 zł za 50 ml. Ceny w sklepach zmieniają się, dlatego przed zakupem warto sprawdzić aktualną ofertę.

Czy 345 Relief Cream nadaje się pod makijaż?

Producent tego nie podaje — na stronie produktu nie ma osobnej informacji o stosowaniu kremu jako bazy pod makijaż. Jeśli zależy ci na tej funkcji, sprawdź działanie kremu na własnej skórze przed włączeniem go na stałe do pielęgnacji.

Jaka pojemność ma krem 345?

345 Relief Cream jest dostępny w pojemności 50 ml, a producent oferuje też zestaw 50 ml x 2 (Pack of 2). Innych pojemności tego kremu producent obecnie nie wymienia.

Szukasz aktualnej ceny?

Zebraliśmy ceny kosmetyków Dr. Althea w polskich sklepach w jednym miejscu.

Sprawdź, gdzie kupić